Qualidade de vida

  • Funcionária sorridente se sente satisfeita com qualidade de vida no trabalho

    7 dicas práticas para equilibrar vida pessoal e profissional

    Buscar os filhos na escola ou participar de uma reunião do trabalho? Ir à academia ou ficar até tarde no…

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  • Setembro Amarelo: 18 dicas culturais para fazer pensar sobre saúde mental

    Já começou a programar o fim de semana? Que tal aproveitar para ler um livro ou assistir um filme ou…

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  • Autoretrato de Van Gogh

    Você já viu o filme do Van Gogh? Então vamos falar sobre saúde mental

    A maestria do pintor holandês Vincent Van Gogh é indiscutível. Considerado um dos artistas mais influentes do século 19, ele…

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  • Caderno com lista de metas para realizar no ano de 2019

    Como começar bem o novo ano

    Dicas simples que vão te ajudar a ter um ano muito melhor Chegamos àquela época em que nos despedimos do…

    by Monisse Buchala
  • Relógio de mesa com parede vermelha ao fundo

    Sente que está sem tempo? Veja dicas para se organizar

    Seja no trabalho ou na vida pessoal, a dica é fazer o tempo valer Nos tempos modernos, as rotinas estão…

    by Monisse Buchala
  • Duas marmitas com refeições saudáveis

    Alimentação saudável e a cultura da marmita feita em casa

    Preparar suas próprias comidas ajuda na sua saúde, qualidade de vida e até no seu bolso Na maior parte das…

    by Monisse Buchala
  • Comprimidos de medicamentos espalhados em cima de madeira

    Entenda os perigos de se autodiagnosticar e se automedicar

    Pesquisa mostra que mais de 40% das pessoas utilizam apenas informações da internet como diagnóstico Uma pesquisa recentemente divulgada pelo…

    by Monisse Buchala
  • Homem cansado e estressado sentado em frente ao seu notebook

    Entenda como o seu emocional pode ser afetado pela crise financeira

    Dificuldade nas finanças às vezes são gatilhos para ansiedade e depressão Os dados do ano passado foram preocupantes. O IBGE…

    by Monisse Buchala
  • Funcionários com roupa formal se preparam para iniciar corrida

    Confira 4 lições que o esporte ensina e podemos aplicar na vida corporativa

    Atitudes simples, mas que podem fazer a diferença se adotadas no dia a dia 2018 é ano de copa, os…

    by Monisse Buchala
  • Mulher toma café da manhã com frutas, cereal, café e suco ao mesmo tempo que usa celular

    Confira 4 dicas para conciliar rotina corrida e alimentação saudável

    Nos dias de hoje, ter uma rotina corrida é cada vez mais comum. Trabalho, estudos, afazeres domésticos, compromissos sociais, família.…

    by Monisse Buchala