Qualidade de vida

  • Autoretrato de Van Gogh

    Voc√™ j√° viu o filme do Van Gogh? Ent√£o vamos falar sobre sa√ļde mental

    A maestria do pintor holand√™s Vincent Van Gogh √© indiscut√≠vel. Considerado um dos artistas mais influentes do s√©culo 19, ele…

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  • Caderno com lista de metas para realizar no ano de 2019

    Como começar bem o novo ano

    Dicas simples que v√£o te ajudar a ter um ano muito melhor Chegamos √†quela √©poca em que nos despedimos do…

    by Monisse Buchala
  • Rel√≥gio de mesa com parede vermelha ao fundo

    Sente que est√° sem tempo? Veja dicas para se organizar

    Seja no trabalho ou na vida pessoal, a dica √© fazer o tempo valer Nos tempos modernos, as rotinas est√£o…

    by Monisse Buchala
  • Duas marmitas com refei√ß√Ķes saud√°veis

    Alimentação saudável e a cultura da marmita feita em casa

    Preparar suas pr√≥prias comidas ajuda na sua sa√ļde, qualidade de vida e at√© no seu bolso Na maior parte das…

    by Monisse Buchala
  • Comprimidos de medicamentos espalhados em cima de madeira

    Entenda os perigos de se autodiagnosticar e se automedicar

    Pesquisa mostra que mais de 40% das pessoas utilizam apenas informa√ß√Ķes da internet como diagn√≥stico Uma pesquisa recentemente divulgada pelo…

    by Monisse Buchala
  • Homem cansado e estressado sentado em frente ao seu notebook

    Entenda como o seu emocional pode ser afetado pela crise financeira

    Dificuldade nas finan√ßas √†s vezes s√£o gatilhos para ansiedade e depress√£o Os dados do ano passado foram preocupantes. O IBGE…

    by Monisse Buchala
  • Funcion√°rios com roupa formal se preparam para iniciar corrida

    Confira 4 li√ß√Ķes que o esporte ensina e podemos aplicar na vida corporativa

    Atitudes simples, mas que podem fazer a diferen√ßa se adotadas no dia a dia 2018 √© ano de copa, os…

    by Monisse Buchala
  • Mulher toma caf√© da manh√£ com frutas, cereal, caf√© e suco ao mesmo tempo que usa celular

    Confira 4 dicas para conciliar rotina corrida e alimentação saudável

    Em vez de ler, que tal ouvir o artigo? Experimente no player abaixo: Nos dias de hoje, ter uma rotina…

    by Monisse Buchala
  • Esgotamento profissional e a s√≠ndrome de burnout

    Entenda como o desgaste no trabalho pode afetar a sua sa√ļde geral Se voc√™ acha que o estresse no trabalho…

    by Monisse Buchala
  • Estetosc√≥pio e cora√ß√£o de borracha

    Em mat√©ria de sa√ļde, a preven√ß√£o √© o melhor rem√©dio! Entenda

    Voc√™ sabia que as doen√ßas cr√īnicas, como o diabetes e o c√Ęncer, s√£o a maior causa de mortes no mundo?…

    by Monisse Buchala