Por meio de dispositivos móveis e aplicativos é possível ter um acompanhamento em tempo real
Cada vez mais, os avanços tecnológicos vão se aprimorando e trazendo novidades que antes pareciam fictícias, mas que hoje são os maiores aliados para facilitar o nosso dia a dia, inclusive nos cuidados com a saúde.
Por meio de dispositivos portáteis e aplicativos, você consegue monitorar a sua saúde em tempo real, recebendo notificações quando algo precisa de atenção e também se informando com dicas de saúde e de como adotar hábitos mais saudáveis. Confira 3 tecnologias que cumprem bem esse papel!
Lentes de contato para monitorar o diabetes
Picar o dedo para medir a glicose no sangue? Isso pode virar coisa do passado! Já está em produção pela Novartis, com parceria do Google, uma lente de contato flexível, que possui um chip wireless e um sensor miniaturizado de glicose em seu material gelatinoso.
Isso quer dizer que ele analisa, por meio das lágrimas do paciente, o nível de glicose no sangue. E, melhor do que isso, o dispositivo ainda possui uma luz de LED que emite sinais quando ele estiver alterado e precisar de atenção.
Aplicativo que mede os batimentos cardíacos
É claro que essa função não vai substituir os exames de check-up ou te dar um diagnóstico de uma condição. Mas medir seu ritmo cardíaco e suas batidas, da mesma forma que acontece no monitor do hospital, após exercícios físicos e em repouso podem ajudar a criar um relatório para mostrar para o seu médico.
A medição é feita colocando o dedo na câmera do celular e o resultado ainda pode ser compartilhado na mesma hora por e-mail caso você identifique alguma alteração.
Smartwatches que contam calorias e avisam se você está sedentário
Os smartwaches são dispositivos completos que conseguem medir diferentes dados da sua saúde, até mesmo a qualidade do seu sono. Mas uma funcionalidade interessante que está sendo muito utilizada atualmente é para controle de peso e sedentarismo, que são fatores de risco – ainda maiores se combinados – para diferentes doenças crônicas.
Seu sistema consegue calcular os números de passos e também suas séries de exercícios físicos para te mostrar as calorias queimadas e ir te ajudando a controlar seu peso. Com isso, ele também consegue te alertar quando você está entrando em um processo de sedentarismo, caracterizado pela ausência de atividades físicas e, consequentemente, gasto calórico reduzido.
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